Mudar cansa e está tudo bem. Um papo sobre as emoções nas transições e como se acolher.

Oi, como tu está te sentindo hoje?

Se você está passando por uma fase de mudança agora, seja uma troca de casa, de carreira ou até uma daquelas viradas internas que ninguém vê, mas a gente sente, eu escrevi este texto pensando em ti.

Ouvimos muito por aí que mudar é preciso e que as transições são ótimas oportunidades, mas quase ninguém fala do que acontece nos bastidores. O período de transição funciona como uma ponte e caminhar por ela dá um frio na barriga. Como terapeuta floral, eu vejo isso todo dia, mas como alguém que entende o teu momento, eu quero te dizer que é normal se sentir assim.

O que acontece quando tudo muda?

Sabe aquele conjunto de sentimentos que a gente nem sempre sabe explicar? Vamos tentar dar nome para eles, porque quando a gente entende o que sente, a jornada fica mais leve.

Aquele medo que gela: É o medo do que vem, mas também o receio de não dar conta. Na terapia floral, olhamos para isso com muito carinho. Para aquele medo que tem nome e causa definida, a essência Mimulus ajuda a trazer coragem. Já para aquele medo e ansiedade sem explicação, Aspen funciona como um abraço.

A insegurança que faz a gente duvidar : Questionamentos como "será que eu fiz certo?" ou "será que sou bom o suficiente?" são bem comuns. É a insegurança. Se tu estiver se sentindo assim, Cerato ajuda a ouvir tua própria intuição novamente, sem precisar buscar a aprovação de todos ao redor.

O peso de esperar demais A gente cria muitas expectativas e junto com elas vem a pressa. O floral Impatiens é ótimo para quando queremos que o futuro chegue logo e acabamos esquecendo de olhar para o que está acontecendo no presente.

A despedida e o luto simbólico: Mudar também significa deixar algo para trás e isso pode ser desconfortável. Pode ser uma rotina antiga ou até mesmo quem tu era antes da mudança. Star of Bethlehem ajuda a cicatrizar essas pequenas dores da despedida, enquanto o Walnut é o teu melhor aliado para romper com o passado e se adaptar ao novo sem tanto peso.

Um lembrete importante: transição também cansa

Às vezes achamos que estamos sem foco ou sem energia, mas a verdade é que processar mudanças consome muito da nossa bateria. Se acolher nesse cansaço é o primeiro passo para não sobrecarregar.

Se as coisas parecerem pesadas demais por aí, saiba que as essências podem ajudar a carregar essa mochila de forma mais suave. Não precisa ser tudo no grito ou na força bruta.

Se tu sentiu que esse texto falou contigo, não guarde esse peso. A transição cansa, mas tu não precisa atravessar esse momento sem apoio. Vamos conversar sobre como os florais podem te ajudar a passar por isso de forma mais tranquila? Clique aqui e marque o teu atendimento.